寝屋川市 耳鼻咽喉科 小児耳鼻科 アレルギー科【にしうら耳鼻咽喉科】かぜ・花粉症・アレルギー性鼻炎・中耳炎・副鼻腔炎・めまい

レンコンには下記成分が含まれていて、それが花粉症予防へとつながります。

1.ムチン

ヌメリがある食材に含まれています。
粘液の主成分がムチンで、粘液が豊富に分泌されると外部からの刺激や花粉から人間の様々な器官を守ってくれます。

2.タンニン

タンニン自体に抗酸化作用や免疫を強化する働きがあります。

3.食物繊維

腸に善玉菌が増えます。
人体の免疫機構の6割は腸で作られると言われており、腸の調子を整えるということは、体の抵抗力をあげることにもつながります。

外耳道は傾斜しており、鼓膜付近には少し凹みがあります。この傾斜を利用します。

仰向けに寝転がり「あーうーあーうー」と口を開閉しながら1〜2分じっと。その後詰まっている耳の方を下にしてゆっくり頭を転がすと、奥からタラ〜っと出てきます。

頭を叩くと脳へのダメージの方が大きいのでやめておきましょう。

食道などのどの奥の方で、しかも太い骨がしっかり刺さっている場合は、ご飯に引きずられて刺さった骨が粘膜を裂いてしまい、危険な場合があるので十分気を付けてください。